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3本ローラー使用時におけるログの取り方
エルグランド[ELGRAND Rider HPS] オイル＆エレメント交換
ようやくエルグランドのオイル＆エレメント交換。 120,407kmで交換。 407kmオーバーしてしもうた…orz。 オイルはMobil1 0W40 SN 4LとMobil1 0W40 SN 1L。 エレメントは日産純正品。 そして、マーチ...
家族 花火
珍しくμが花火をやろうと言い出して、手持ち花火を買ってきた。いまどきはこんなのがあるんだね〜(笑)。 まぁ、花火としてはつまらんけど…(笑)。そんなこんなで、買ってきた花火は全てやりきった(笑)。
エルグランド[ELGRAND Rider HPS] 祝120,000km
伊那からの帰り道、120,000kmを突破しました♪予定より１週間早く120,000km突破！ 来週の8/1にオイル＆エレメント交換を予約してあるんだよね〜。
家族 ウェストヴィレッジ
うひゃりこどんどんむか～しむかしを見たあとに、μがお腹すいたというので、ウェストヴィレッジへ。 大人二人はそんなにお腹が空いていないのと、μが頼んだパフェを残しそうな予感がしたので、飲み物のみ。μはチョコレートパフェ。 予想通り、パフェの大...
エルグランド[ELGRAND Rider HPS] うひゃりこどんどんむか～しむかし
うひゃりこどんどん むか～しむかし を観にいなっせに行ってきた。 朝、μは学校外スケートクラブの練習のうちランニングのみ参加。 しかし、ランニングのみなので明日からは合唱の練習がある間は練習をお休みすることになった。 合唱コンクールを7/2...
食 ちょっと、これは…
今日の帰宅途中に、自動販売機で飲み物を買った時のこと…。
家族 Tenka Muteki Series DRY T-shirt、キター！その２
μ用にTenka Muteki Series DRY T-shirtを注文して、本日着弾！サイズはガールズSで、色はホットピンクとレッドの２着なのだが、写真を撮る前にホットピンクの方を着てしまった(笑)。ついでと言ってはなんですが、クーラー...
家族 常会球技大会からの組祭り、花火大会
今日は、常会球技大会。 μは、午前中は学校外スケートクラブの練習で終わり次第、球技大会の方へ。 こだっちはソフトバレー、じじはゲートボール、僕は野球のそれぞれ選手として登録されており出場しました。野球は、決勝戦まで勝ち上がりましたが、決勝戦...
家族 合唱交歓会（仮）？
小瀬スポーツ公園アイスアリーナから帰ってきて、μは着替えて、合唱団の行事へ。 10:30集合で12:00解散。 保護者は開場に入れないので、送迎のみ。 これから、合唱団の行事も増えてくるから、スケートの練習との両立が大変になるなぁ。
スケート 「筋肉」よりも「骨」を使え!とOakley Brand Book 2015
まだ、この本を読み終えてないのに、超有名スケート選手おすすめの「筋肉」よりも「骨」を使え! と、トートバック欲しさ(笑)にOakley Brand Book 2015を買ってしまいました(笑)。 「筋肉」よりも「骨」を使え! は、7日に注文...