12-13-右膝怪我
右膝-内側側副靭帯損傷
CAR[車関係] ルームランプ各種のLED化
今更だけど、エルグランドのルームランプ各種をLED化してみた。 あ、現状ではバニティミラーのランプはまだLED化していない。 購入したのは、エルグランド E51用 13点フル LEDルームランプセット。 インストール前とインストール後の画像...
GIANT DEFY 1[2016] 今年初ライドのコソ練01
色々と多忙かつ、精神的なストレスや腰痛に悩まされて、固定ローラーを含めて初ライドになってしまった…。 天気が良かったので、昼飯前にのんびり漕いできた。富士山はうっすら見えましたが、山頂付近は雲に隠れてました。いつもの片道13kmコース。iP...
ひとりごと 健康診断
今日は、諏訪中央病院で健康診断でした。とりあえず、体重4kg減の腹囲4.5cm減で、メタボ判定は非該当、保健指導判定は情報提供となり、保健指導から逃れられた模様。 あ、あくまでも、仮報告書なんで、どうなるかわかりませんが、とりあえずはセーフ...
CAR[車関係] PIAA ポジション用 LEDバルブ 6600K 高光度 全方向高拡散LED 1年保証 12V・1.2W・100lm T10 車検対応 2個入 X7362、キター！＆インストール
N-BOX／のポジションランプの片方が点いたりつかなかったりするので、LEDバルブを発注。 デメの時は、自作LEDバルブを使っていたが、デメにつけっぱなしで下取りに出してしまったのだ。 というわけで、発注したのはPIAA ポジション用 LE...
CAR[車関係] 2台を洗車
田植えを終わらせてから、エルグランドと／を洗車。 2台とも、一部分だけコーティングをかけてみた。 エルは、ボンネットのみで、／は白い部分のみ。 2台とも、ホイールコーティングをかけて、エルはタイヤの艶出し剤まで塗布。 超音波ミラーには使えな...
家 田植え-2021
今日は田植えでした。9:00から作業開始。 じじばばが先に準備をしてくれてるので、自分はすぐに田植え機に乗り込み作業開始。年に一回しか乗らないから、メモ的に。たぶん、鹿だと思うんだけど…これで、だいたい半分。たぶん、サギの足跡だと思うけど…...
CAR[車関係] パンク！
今朝、会社に行こうとエルグランドに乗り込みエンジンをかけ、動かした途端に違和感を感じすぐに停車し、助手席側に回ってみると、左フロントタイヤがぺちゃんこ…。パンクだ… すぐさま、エルグランドをバックさせて、パンダジャッキが入る位置に移動。 と...
スケート SHIMANO PD-RS500、キター！
かくかくしかじかで、SHIMANO PD-RS500 を4つ購入。 5/12に1つ、5/13に2つ、5/17に1つ到着（5/17分は予定）。 そして、取り付けてきた（5/17分は5/18に取り付け予定）。 まぁ、此奴を取り付けるために、SH...
スケート OAKLEY RADAR EV XS PATH、キター！
娘が、夏の陸トレ時に汗でメガネが曇るからという理由でコンタクトレンズを使用しています。 コンタクト着用時の、インラインローラースケートやロードバイクを使った、トレーニング時に使用するサングラスが欲しいとのことで、OAKLEY RADAR E...
エルグランド[ELGRAND Rider HPS] 2カメラドライブレコーダーのインストール
いままでドライブレコーダーは、１カメラのYUPITERU DRY-mini1Xを使っていたのだが、昨今の煽り運転とかの対策として、前後２カメラのドライブレコーダーへの買い替えを検討してました。 そんなおり、前後２カメラでお手頃価格だったYU...