GIANT DEFY 1[2016]
ミノウラ CR-100 チェーンローラー、キター！
家族 麺屋蔵人 茅野本店
なんだか、肌寒いので、麺屋蔵人さんへ。塩らーめん白湖が…( ノД`)… 。とりあえず、餃子。妻は、黒コク味噌らーめん。僕は、王様中華そばと迷った挙句、極上葱ねぎ 味噌らーめん。 塩らーめん、好きだったのになぁ…。 うましかて。
GIANT DEFY 1[2016] 八ヶ岳エコーライン
健康診断が終わって帰ってきたら、10:40ごろだったので、自転車で走ってきた。今日は片道13kmコース。おっことで休憩中、雨がぱらついてきた。まぁ、リハビリかつ、ヘタレなので(笑)。
CAR[車関係] 健康診断
今日は、諏訪中央病院で健康診断でした。 まぁ、この歳になると、色々とありますなぁ。
家族 塩天丼
下諏訪に、新しくできたお店に行こうかと思って行ってみたら、超混雑していたので、スルーして塩天丼さんへ。メニュー。みそ汁＋サラダセットのサラダ。みそ汁＋冷奴セットの冷奴。妻は、上塩天丼。僕は、塩大えび天丼。 衣がサクッとしてて美味しい♪
家族 中華キッチン華亭
11:00から僕が美容院で、13:00から妻が美容院の予約が取れたので、お昼は中華キッチン華亭さんで。僕は、半チャーハン＆半ラーメン。妻は、長崎ちゃんぽん。 日曜日のお昼とあって、かなり混んでました。 うましかて。
家族 丸亀製麺茅野
今日の夕飯は、丸亀製麺茅野さんで。妻は、チーズトマたまカレーうどんと半熟たまご天とアスパラガス天。僕は、とろ玉うどんと半熟たまご天、アジ天、えび天。 うましかて。
GIANT DEFY 1[2016] 八ヶ岳エコーライン
お昼を食べた後に、乗ってきた。 ちょっと、上り坂が怖いので、片道8kmコース。 ほぼリハビリなので、ちょーゆっくり(笑)。風はほぼ、南風だったと思う。残念ながら雲が多くて、富士山🗻見えない。上が復路で、下が往路。 南風効果で、袋の方が若干、...
家族 勝味庵本店
日曜日に富士ヒルに出場する娘の無事と健闘を祈って、勝味庵本店さんに行ってきた。僕は、勝味庵定食(ひと口カツ、海老フライ、鰯の刺身)。これは、鰯の刺身。 口に入れた途端にとろける美味しさです♪勝味庵定食の、ひと口カツ＆海老フライ。 ひと口カツ...
GIANT DEFY 1[2016] 諏訪湖サイクリングロード
今日も会社帰りにスワイチしてきました。 今日は南風が強かったのと、曇りだったので、いつものOAKLEY Flak® 2.0 (Low Bridge Fit) RXではなく、普通のメガネとOGK KABUTO AERO R-1用のARS-3 ...
GIANT DEFY 1[2016] 諏訪湖サイクリングロード
保護ケースもきた事だし、（いや、想定外(笑)）WAHOO ELEMNT BOLT V2が来てから初めての屋外ライドをしようと、仕事帰りに諏訪湖サイクリングロードを自転車で走ってきた。まぁ、ヘタレなんで…笑。 途中で、ケイデンスセンサーのマグ...