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DEFY 1

GIANT DEFY 1[2016]

2017ロードコソ練-3

前回から何かと乗るタイミングを失っていたけど、何とか乗ってみた。 前回と同じ場所だが方向が違う(笑)。 距離     :25.98km 時間     :01:06:02 一時停止時間 :00:07:33 平均速度   :23.60km/h ...
GIANT DEFY 1[2016]

2017ロード自主練-2

練習終わって、暗くなる前にちょろっと乗ってきた。  μのロードバイクがLiv AVAIL SL 1になってから一緒に乗るのは初めて。 距離     :06.91km 時間     :00:25:18 一時停止時間 :00:00:42 平均速...
自転車

スマートフォンホルダー、買ってみた♪

固定ローラーを回している時に、iPhoneで動画を見たりするのにホルダーがあると楽かなぁと思い、購入してみた。  最初、MINOURA スマートフォンホルダー オーバーサイズ 27.2mm/31.8mm/35mmを買ってみたのだが、固定ロー...
Liv AVAIL SL 1[2017]

Liv AVAIL SL 1 [2017]用のサイコン

今日は1日、Liv AVAIL SL 1 にGIANT TCR ESPOIR 24で使っていた小物類の移動と、固定ローラーを24インチ仕様から700C仕様にする作業に追われた。  μ用の自転車であるLiv AVAIL SL 1 を購入するに...
GIANT DEFY 1[2016]

2017ロードコソ練-2

μが陸トレに行っている間に、コソ練。  今日は、明日雪が降る予報が出ているので、ちょっと距離を伸ばしてみた。 ここまでくると、富士山は見えないがいつもの折り返し地点では、富士山の頭が見えた。 距離     :26.40km 時間     :...
GIANT DEFY 1[2016]

2017ロード自主練-1

今日は、学校外スケートクラブがお休みなので、自主練。 今日は、富士山が見えなかった。  帰り道は、attacaによって、こだわりソフトを食べて…  考古館でちょっと休憩して…  帰宅。  やはり、上りがきついので体重をなんとかしないとかなぁ...
GIANT DEFY 1[2016]

2017ロードコソ練-1

ようやく、今年の初乗り。  冬の間、なんだかんだで3本ローラーや固定ローラーにすら乗れなかった…( ノД`)… 。  それでも、なんとか休憩なしのノンストップで行けた。  あと、ぎっくり腰再発してから初めて乗ったのだけど、なんとか痛みが出ず...
GIANT DEFY 1[2016]

MINOURA LR960 LiveRide 固定式サイクルトレーナー、キター!

3本ローラーの適応ホイールベース外でTCR ESPOIR 24をだましだまし使っていたのだが、ゴムのベルトが伸びてしまったらしく、TCR ESPOIR 24で使うとうまくフロントのローラーが回らなくて怖いというので、固定ローラーを買ってみた...
GIANT DEFY 1[2016]

2016ロード自主練-15

今日も、エムウェーブでの氷上練習前に、ロードバイク自主練。  6:45に家を出て、8:30頃にエムウェーブ到着し準備をして開始。  今日は、16周でした。  おそらく、今回が今シーズンのエムウェーブ氷上練習前ライドの最終日になると思われる。...
GIANT DEFY 1[2016]

2016 3本ローラー 57日目

久しぶりに特に用事もなく、直接家に帰ってこれたので、乗ってみた。  とはいえ、間が空きすぎたせいで、足が動きません…( ノД`)… 。 距離     :05.31km 時間     :00:14:27 一時停止時間 :00:06:19 平均...
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