ひとりごと
ぎっくり腰-01日目
長野県
スケート 工具各種、キター！
μが合宿などの際に工具（4mm六角＆T型ヘクスローブ）があった方が良いかと思い、アネックス(ANEX) T型ヘクスローブドライバー T25×100 No.6300とKTC T形六角棒レンチ 4mm HT104を購入。 これだけだと、合わせ買...
エルグランド[ELGRAND Rider HPS] 第24回全日本スピードスケート距離別選手権大会 3日目
台風が接近中だが、本日も行ってまいりました。 今日は、１コーナー出口で観戦。女子5000m07:25.01で6位でした。07:11.51で1位でした。女子1000m 女子1000mには、μの先輩3人（高一、高二、高三、各1人づつ）が出場して...
家族 café&restaurant attaca
長野から帰ってきて、お腹が空いてご飯を作りたくないと申しておりますので、attacaでご飯。こだっちはこれ。 本当はμがこれを食べたかったらしい。μはこれ。僕はこれ。 やっぱり、美味しいね♪
エルグランド[ELGRAND Rider HPS] 第24回全日本スピードスケート距離別選手権大会 2日目
今日は、朝に学校外スケートクラブの陸トレがあって、終了次第で長野へ出発。 目的は第24回全日本スピードスケート距離別選手権大会 第2日目を観戦すること。 もちろん、PENTAX K-5とDA★F4 300mmを持って撮影するつもり(笑)。 ...
エルグランド[ELGRAND Rider HPS] 姨捨SA上り
遅くなったが、練習後にお昼ご飯♪僕はこれ。μはこれ。 定食系にしようかと思っていたが、あまりの眠さにここで腹一杯食べてしまうと危険な気がしたので、らーめんをチョイス。 まぁ、らーめんでもお腹いっぱいになっちゃうんですけどね(笑)。
GIANT DEFY 1[2016] 2017ロードコソ練-21
今日も行ってきた。 ただ、iPhone7をスリープさせずに行くと、往復で50%ほどバッテリーを消費することが判明…( ノД`)… 。 30km以上の時は、何か手段を講じないとダメかな？往路スタート時刻 ：09:48距離 ：13.04...
GIANT DEFY 1[2016] 2017ロードコソ練-20
朝方、雨が残っていたが、路面が乾いた頃に乗って見た。 前回の手順でログを残そうとしたのだが、Runtastic ロードバイク記録サイコンアプリPRO - runtasticではログできず…。 仕方がないので、Wahoo FitnessのGP...
GIANT DEFY 1[2016] 2017ロードコソ練-19
台風一過の良いお天気なので、乗ってきた。 本当だったら、午前中に行けばよかったんだけど、スケートのブレードを研がないと行けなかったし、台風の影響で家近辺の道路（森の中）が枝とか葉っぱが散乱していてロードバイクにのるにはちょっと神経を使いそう...
エルグランド[ELGRAND Rider HPS] 160,000km
但馬家幸之助から家に戻ってくると、エルグランドの走行距離が160,000kmを突破しました。あと、6年は乗りたいなぁ〜。 これからもよろしくお願いしますね♪
家族 但馬家幸之助 ちの店
なぜか焼肉が食べたくなりまして、台風接近中ですが、但馬家幸之助 ちの店へ。焼いとります♪安定のうまさです♪