エルグランド[ELGRAND Rider HPS] エルグランドの６ヶ月点検＆オイル交換、スタッドレスタイヤへ交換、LLC添加剤添加。
11/16夕方に松本日産茅野店に預けて、11/17のお昼に引き取ってきた。 作業内容は、6ヶ月点検とオイル交換、スタッドレスタイヤへの交換。 点検時の走行距離は、163,961km。 オイルは、Mobil エンジンオイル モービル1 ...
長野県
エルグランド[ELGRAND Rider HPS] 
エルグランド[ELGRAND Rider HPS] Tooge 寝袋 封筒型 シュラフ 冬用【最低使用温度-25℃】、キター！
現在使っている封筒型の寝袋は、二十数年前に買った春夏秋のスリーシーズン用で、マミー型の寝袋は、中学のキャンプで買ったもので、こちらもスリーシーズン用だった記憶がある。 そんなスリーシーズン用のマミー型と封筒型を二枚重ねで、白馬で車中泊をし...
スケート 工具各種、キター！
μが合宿などの際に工具（4mm六角＆T型ヘクスローブ）があった方が良いかと思い、アネックス(ANEX) T型ヘクスローブドライバー T25×100 No.6300とKTC T形六角棒レンチ 4mm HT104を購入。 これだけだと、合わせ...
エルグランド[ELGRAND Rider HPS] 第24回全日本スピードスケート距離別選手権大会 3日目
台風が接近中だが、本日も行ってまいりました。 今日は、１コーナー出口で観戦。 女子5000m 07:25.01で6位でした。 07:11.51で1位でした。 女子1000m 女子1000mには、μの先輩3人（高一、高二、高三、各1人づつ...
家族 café&restaurant attaca
長野から帰ってきて、お腹が空いてご飯を作りたくないと申しておりますので、attacaでご飯。 こだっちはこれ。 本当はμがこれを食べたかったらしい。 μはこれ。 僕はこれ。 やっぱり、美味しいね♪
エルグランド[ELGRAND Rider HPS] 第24回全日本スピードスケート距離別選手権大会 2日目
今日は、朝に学校外スケートクラブの陸トレがあって、終了次第で長野へ出発。 目的は第24回全日本スピードスケート距離別選手権大会 第2日目を観戦すること。 もちろん、PENTAX K-5とDA★F4 300mmを持って撮影するつもり(笑)...
エルグランド[ELGRAND Rider HPS] 姨捨SA上り
遅くなったが、練習後にお昼ご飯♪ 僕はこれ。 μはこれ。 定食系にしようかと思っていたが、あまりの眠さにここで腹一杯食べてしまうと危険な気がしたので、らーめんをチョイス。 まぁ、らーめんでもお腹いっぱいになっちゃうんですけどね(笑)。
GIANT DEFY 1[2016] 2017ロードコソ練-21
今日も行ってきた。 ただ、iPhone7をスリープさせずに行くと、往復で50%ほどバッテリーを消費することが判明…( ノД`)… 。 30km以上の時は、何か手段を講じないとダメかな？ 往路 スタート時刻 ：09:48 距離 ：...
GIANT DEFY 1[2016] 2017ロードコソ練-20
朝方、雨が残っていたが、路面が乾いた頃に乗って見た。 前回の手順でログを残そうとしたのだが、Runtastic ロードバイク記録サイコンアプリPRO - runtasticではログできず…。 仕方がないので、Wahoo Fitnessの...
GIANT DEFY 1[2016] 2017ロードコソ練-19
台風一過の良いお天気なので、乗ってきた。 本当だったら、午前中に行けばよかったんだけど、スケートのブレードを研がないと行けなかったし、台風の影響で家近辺の道路（森の中）が枝とか葉っぱが散乱していてロードバイクにのるにはちょっと神経を使いそ...