食 但馬家幸之助のお弁当
9/29のお昼は会社で支店会議という名目で、お弁当が支給された♪ お弁当は初めてだな〜。 確か、黒アンガス牛ハラミステーキ弁当180g お店で食べるのも美味しいですけど、お弁当もおいしかったです♪ うましかて。
茅野市
食 
CAR[車関係] オイル交換、エレメント交換、リヤブレーキパッド交換
7/29 18:00入庫で、7/30 18:00引き取りで、オイル交換、エレメント交換、リヤブレーキパッド交換をしてもらって来た。 オイルは、いつものMobil1 0W40 SN 0W-40で、今回はエレメント交換も含むので、4L＋1L缶...
家族 傍
梅雨末期の暑さにやられて、冷たいお蕎麦が食べたいということで、エコーライン沿いにある、傍さんに行ってきた。 前菜みたいな感じ？ ケークサレがスープスさんと違って、柔らかい感じ。 こだっちもおなじ、天ぷら＆おそばで、つゆが胡桃胡麻。 こだっ...
家族 勝味庵本店
昨日の夜に鰻を食べたばかりですが、まだまだ夏バテ気味なので、とんかつを食べに勝味庵にやってきた。 ヒレカツ定食(ゴマorおろし)と海老フライ定食で迷った挙句、やっぱりどっちも食べたいということで、ミックス定食（ヒレ、しそ巻き、海老フライ）。...
[PC&Mac&家電&カメラ] 夕焼け
ちょっと前のことですが、夕焼けが綺麗だったので撮ってみた。 といってもiPhone12でなんですが…(笑)。 広角レンズ 標準レンズ
GIANT DEFY 1[2016] 今年初ライドのコソ練01
色々と多忙かつ、精神的なストレスや腰痛に悩まされて、固定ローラーを含めて初ライドになってしまった…。 天気が良かったので、昼飯前にのんびり漕いできた。 富士山はうっすら見えましたが、山頂付近は雲に隠れてました。 いつもの片道13kmコース...
ひとりごと 健康診断
今日は、諏訪中央病院で健康診断でした。 とりあえず、体重4kg減の腹囲4.5cm減で、メタボ判定は非該当、保健指導判定は情報提供となり、保健指導から逃れられた模様。 あ、あくまでも、仮報告書なんで、どうなるかわかりませんが、とりあえずはセ...
CAR[車関係] PIAA ポジション用 LEDバルブ 6600K 高光度 全方向高拡散LED 1年保証 12V・1.2W・100lm T10 車検対応 2個入 X7362、キター！＆インストール
N-BOX／のポジションランプの片方が点いたりつかなかったりするので、LEDバルブを発注。 デメの時は、自作LEDバルブを使っていたが、デメにつけっぱなしで下取りに出してしまったのだ。 というわけで、発注したのはPIAA ポジション用 ...
家 田植え
今日は田植えでした。 9:00から作業開始。 じじばばが先に準備をしてくれてるので、自分はすぐに田植え機に乗り込み作業開始。 年に一回しか乗らないから、メモ的に。 たぶん、鹿だと思うんだけど… これで、だいたい半分。 たぶん、サギの足跡だ...
スケート μ（娘）のパーソナルベスト
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