2005-03

T氏との待ち合わせ時間は15:30だけど、先にエアロバイクをしたかったのでちょっと早く15:10入り。 　ちょっぴり筋肉痛なので、エアロバイクでウォーミングアップ兼筋肉痛解消を狙いました… 　今日の内容は…