ひとりごと
McDavid 腰 サポーター M495 ライトバックサポート、キタ〜！
06オフ 休養日
今日は、白馬五竜AFに来ているけど、体のあちこちが痛いのでトランポリンも跳ばずに、受付で体を休める日にした（＾_＾）。 たまにはこんな日も必要♪疲れた体で無理すると、怪我しやすいからね…(´･ω･`) 。
[PC&Mac&家電&カメラ] ブロックノイズ～続報
こちらの記事の続報です。 もしや、HDDに記憶してるモノが容量一杯に近いのでは？という、憶測から不必要なものを削除してみたら、大分マシになってきた（＾_＾）♪ DVDのメニューも表示されるようになったし（＾_＾）♪
06オフ 首、痛い…
ほぼ１ヶ月ぶりに、本気でトランポリンを跳んでみた（＾_＾）。 昨日、何気なくできた背落ちが今日はちと調子悪い(>_
06オフ μと一緒に…♪
昨日、保育園は日曜参観日で今日は振替休日だったμを連れて、白馬五竜AFへ。 μと一緒だったので、あまり跳べなかったけど、まぁ仕方が無い。 μは最初、怖がっていたけどだんだん慣れて、トランポリンに居る時間が長くなって来た…（＾_＾）。今日は子...
食 ミートソース
■材料（4人分）【干し椎茸】２個【たまねぎ】1個【ねぎ、セロリ】各1本【にんじん】1/3本【にんにく】1片【サラダ油】大さじ２【ひき肉】300g【赤ワイン】1/4カップ【小麦粉】大さじ1/2【トマトの水煮缶】400g入り1缶【固形スープの素...
ひとりごと 立候補を表明
asahi.com：田中・長野県知事、立候補を表明によりますと… 長野県の田中康夫知事（５０）は２２日、８月６日投開票の知事選に３選を目指して立候補する意思を表明した。この日開会した県議会で、「『信州から日本を変える』という知事就任当初に申...
家族 はい、ポーズ♪
の記事で使っている写真を撮っている時に、μが撮ってと言わんばかりにポーズを決めていたので、撮ってみた（＾_＾）一応、ピースのつもり…らしい…（＾_＾）。 μも、88,888kmのお祝いをしてくれてるのかな（＾_＾）？
家族 不覚…(>_<)
μを寝かしつけていたら、オラ達も寝てしまった…(>_
家族 久しぶりの保育園
今日、μは久しぶりの保育園へ。 連絡帳によると、相変わらずというか前にもまして元気で大暴れしたらしい…（＾_＾）。 どろんこ遊びもしたらしいし（＾_＾）！ 保育園で、ストレスを発散出来たのかえらいご機嫌で、びっくり！Σ（￣□￣;）。 だけど...
家族 うどん→動物園
というわけで診察後、池田から長野へ移動。 その道中で、μは寝た。 「味の民芸 長野稲里店」でうどんを食べた。いつもうどんなら、大人しく食べて結構良い子にしているのだが、土曜日でお客さんが多かったせいか、落ち着きが無く大騒ぎさんでした(>_