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スケート

エルグランド[ELGRAND Rider HPS]

SBC杯第23回全日本スピードスケート距離別選手権大会2日目

学校外スケートクラブの陸トレを10:00に早退して、SBC杯第23回全日本スピードスケート距離別選手権大会2日目を観戦しに行った。 我が家のほぼ毎年の恒例行事になりつつあるが、来年は中学生なので行きづらいかな? まぁ、ともあれ女子500mの...
GIANT DEFY 1[2016]

2016ロード自主練-12

今日も、エムウェーブでの氷上練習前に、ロードバイク自主練。 7:00に家を出て、9:30頃にエムウェーブ到着し準備をして開始。 ちなみに、心拍センサーは電池交換しました。距離     :12.18km時間     :00:36:53一時停止...
GIANT DEFY 1[2016]

2016ロード自主練-11

エムウェーブでの氷上練習前に、ロードバイク自主練。 8:00に家を出発し、9:30頃にエムウェーブに到着して、準備をして開始。 だがしかし、心拍センサーの電池がきれたらしく、まったく心拍数が表示されません…(>_
GIANT DEFY 1[2016]

2016ロード自主練-10

階段ダッシュがなくなったので、家に帰ってから軽く自主練。 最初は、16kmコースを行くつもりだったが、あまりの寒さに7kmコースの逆回りに変更。距離     :07.4km時間     :00:28:01一時停止時間 :00:04:45平均...
スケート

新しいスケート靴が、キター!

以前、監督にお願いしていたスケート靴が、ようやく到着。箱を開けてみると…MarcheseのIkazuchiでした♪ てっきりShinobiが来るものだと思っていたのだが、Ikazuchiでした。 μには、オーバークオリティーな気がしますが、...
GIANT DEFY 1[2016]

2016 3本ローラー 51日目

明日、久しぶりに麦草峠に上るらしいので、ちょっと軽めに乗せてみた。 あ、μがですよ(笑)。 μは途切れ途切れに、10km。 僕も、10kmで終了。距離     :10.04km時間     :00:22:56一時停止時間 :00:07:08...
GIANT TCR ESPOIR 24[2016]

ギザ スリムスポーツベル レッド、キター!からの取り付け

自分用のを買って、良さげだったのでμ用にも買って取り付けてみた。右側に取り付けてみた。サブブレーキレバーがあるので、取り付けスペースがかなり狭い。
家族

第10回八ヶ岳縄文の里マラソン大会

今日は、第10回八ヶ岳縄文の里マラソン大会。 μは、3km女子小学生高学年の部にエントリー。ご近所の方(市役所職員)が飛ばしてました(笑)。 結果は…、 11分37秒で第1位でした! 勝つつもりで臨んだけど、まさか本当に勝つとはそんなに思っ...
GIANT DEFY 1[2016]

CAT EYE セーフティライト [TL-LD155-R] OMNI-5 オムニファイブ リア用、キター!

前回購入して、えらく気に入ったので追加購入。 日陰と日向がミックスする峠道などは、常時点灯していた方がいいかと思いましたので、こちらを購入。ブラケットやクリップなどの内容物。電池は単4×2本。今回は、μのTCR ESPOIR 24のシートポ...
GIANT DEFY 1[2016]

2016-コソ練-10と送り迎え

今日は、μを練習場に送り迎えを自転車で行い、μがトレーニング中にコソ練(笑)。 まずは送り。距離     :05.85km時間     :00:14:40一時停止時間 :00:01:26平均速度   :23.92km/h最大速度   :39...
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