GIANT DEFY 1[2016]
八ヶ岳エコーライン26km＋α
茅野市
ひとりごと あけましておめでとうございます-2018
あけましておめでとうございます旧年中は大変お世話になりました本年もよろしくお願いいたします
エルグランド[ELGRAND Rider HPS] エルグランドの６ヶ月点検＆オイル交換、スタッドレスタイヤへ交換、LLC添加剤添加。
11/16夕方に松本日産茅野店に預けて、11/17のお昼に引き取ってきた。 作業内容は、6ヶ月点検とオイル交換、スタッドレスタイヤへの交換。 点検時の走行距離は、163,961km。 オイルは、Mobil エンジンオイル モービル1 0W-...
家族 café&restaurant attaca
長野から帰ってきて、お腹が空いてご飯を作りたくないと申しておりますので、attacaでご飯。こだっちはこれ。 本当はμがこれを食べたかったらしい。μはこれ。僕はこれ。 やっぱり、美味しいね♪
GIANT DEFY 1[2016] 2017ロードコソ練-21
今日も行ってきた。 ただ、iPhone7をスリープさせずに行くと、往復で50%ほどバッテリーを消費することが判明…( ノД`)… 。 30km以上の時は、何か手段を講じないとダメかな？往路スタート時刻 ：09:48距離 ：13.04...
GIANT DEFY 1[2016] 2017ロードコソ練-20
朝方、雨が残っていたが、路面が乾いた頃に乗って見た。 前回の手順でログを残そうとしたのだが、Runtastic ロードバイク記録サイコンアプリPRO - runtasticではログできず…。 仕方がないので、Wahoo FitnessのGP...
GIANT DEFY 1[2016] 2017ロードコソ練-19
台風一過の良いお天気なので、乗ってきた。 本当だったら、午前中に行けばよかったんだけど、スケートのブレードを研がないと行けなかったし、台風の影響で家近辺の道路（森の中）が枝とか葉っぱが散乱していてロードバイクにのるにはちょっと神経を使いそう...
エルグランド[ELGRAND Rider HPS] 160,000km
但馬家幸之助から家に戻ってくると、エルグランドの走行距離が160,000kmを突破しました。あと、6年は乗りたいなぁ〜。 これからもよろしくお願いしますね♪
家族 但馬家幸之助 ちの店
なぜか焼肉が食べたくなりまして、台風接近中ですが、但馬家幸之助 ちの店へ。焼いとります♪安定のうまさです♪
GIANT DEFY 1[2016] 2017早朝自主ロードトレーニング-【16回目】
今週はなぜか、ローラー（インラインスケート）練習だったのだが、今日は平坦ロードになった。 中学生は、文化祭がある関係で1往復のみで、自分たちは自宅からのスタートで、自宅に帰るパターン。 ログの方は、RuntasticのアプリであるRunta...
カメラ 第11回八ヶ岳縄文の里マラソン大会
今日は、第11回八ヶ岳縄文の里マラソン大会。 学校外スケートクラブの練習を午前中だけお休みして参加。 こだっちは、笛を吹くので関係者として参加。 μは、中学生女子3kmにエントリー。 結果は… 11分55秒で、4位。 去年のタイムが、11分...