きよぞう
スケート 家族
投稿日: 2020-11-27 23:48
更新日: 2020-11-28 11:09
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娘のトレーニング用に買ってみた。
というか、お世話になっている整体師さんに勧められて、購入してみた。
一応、3人分(笑)。
GronG(グロング) ピラティスボール アンチバースト
- Aperture: ƒ/1.8
- Camera: iPhone 7
- Taken: 2020-11-28 0:24
- Flash fired: no
- Focal length: 3.99mm
- ISO: 100
- Shutter speed: 1/4s
これで娘のパフォーマンスが向上するのであれば、安い買い物(笑)。
本人次第なんだけどね。
「世界一の奴らかて、同じ事ずーっとやっとったら、すぐ世界一から引きずり降ろされんねん。日本一にもなってへん俺らが、去年を、昨日を守って明日何になれる？」
by 稲荷崎高校 監督 黒須法宗
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自分用というよりは娘用に購入。
ダイエットというよりかは、どんな食品に糖質が多く含まれているかを把握して欲しいのである。
ライザップ糖質量ハンドブック
- Aperture: ƒ/1.8
- Camera: iPhone 7
- Taken: 2020-11-26 3:23
- Flash fired: no
- Focal length: 3.99mm
- ISO: 100
- Shutter speed: 1/15s
悪魔の囁きに負けないように、がんばれ！
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車中泊にあったら良いなぁという感じで、
コールマン エアーマット キャンパーインフレーターマット シングルIII 2000032354を購入♪
とはいえ、昨シーズンから車中泊で寝付けないという症状に悩まされているので、そんなに車中泊しないとは思うけどね〜。
あ、画像はないです笑。
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11/18 18:00入庫で11/19 18:00仕上がりの予定で、６ヶ月点検とスタッドレスタイヤへの交換をしてもらった。
代車は1世代前のDAYZ ROOX。
入庫時の走行距離は、
216,910km。
スタッドレスは
2018-12-24から使っているので、ひょっとしたら来シーズンで寿命かも？
後、ファンベルトに亀裂ができ始めているので、近いうちに交換推奨だそうです。
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北の大地で大会に参戦して来たμ達をお迎えに羽田空港へ行って来た。
7:40頃に家を出発して、マスクを持ってくるのを忘れて途中のコンビニに寄って、初狩PAと永福PAでトイレ休憩に寄って、羽田空港へ到着したのは11:00頃。
羽田空港／羽田スカイアーチ
- Aperture: ƒ/1.8
- Camera: iPhone 7
- Taken: 2020-11-09 1:52
- Flash fired: no
- Focal length: 3.99mm
- ISO: 20
- Location: 35° 33′ 2.5″ N 139° 47′ 12.6″ E
- Shutter speed: 1/5650s
到着予定は12:00頃なので、1Fの到着ロビーを下見した後、6Fの展望デッキへ。
早めに着いたときの暇つぶしというわけでもないのだが、デジイチのPENTAX K-5とDA★F4 300mmを持って来て写真を撮ろうかと(笑)。
羽田空港第１ターミナル展望デッキ
- Aperture: ƒ/8
- Camera: PENTAX K-5
- Taken: 2020-11-09 2:14
- Copyright: Kiyozou
- Flash fired: no
- Focal length: 300mm
- ISO: 80
- Shutter speed: 1/400s
KMI-HND 宮崎発 SNJ54 737
- Aperture: ƒ/8
- Camera: PENTAX K-5
- Caption: KMI-HND 宮崎発
- Taken: 2020-11-09 2:19
- Copyright: Kiyozou
- Flash fired: no
- Focal length: 300mm
- ISO: 80
- Shutter speed: 1/800s
- Title: KMI-HND 宮崎発
KMI-HND 宮崎発 SNJ54 737
- Aperture: ƒ/8
- Camera: PENTAX K-5
- Caption: KMI-HND 宮崎発
- Taken: 2020-11-09 2:19
- Copyright: Kiyozou
- Flash fired: no
- Focal length: 300mm
- ISO: 80
- Shutter speed: 1/320s
- Title: KMI-HND 宮崎発
ITM-HND 伊丹発 JAL112 B788
- Aperture: ƒ/4
- Camera: PENTAX K-5
- Caption: ITM-HND 伊丹発
- Taken: 2020-11-09 2:23
- Copyright: Kiyozou
- Flash fired: no
- Focal length: 300mm
- ISO: 80
- Shutter speed: 1/2000s
- Title: ITM-HND 伊丹発
CTS-HND 新千歳発 JAL592 B763
- Aperture: ƒ/4
- Camera: PENTAX K-5
- Caption: CTS-HND 新千歳発
- Taken: 2020-11-09 2:42
- Copyright: Kiyozou
- Flash fired: no
- Focal length: 300mm
- ISO: 80
- Shutter speed: 1/500s
- Title: CTS-HND 新千歳発
CTS-HND 新千歳発 JAL592 B763
- Aperture: ƒ/4
- Camera: PENTAX K-5
- Caption: CTS-HND 新千歳発
- Taken: 2020-11-09 2:42
- Copyright: Kiyozou
- Flash fired: no
- Focal length: 300mm
- ISO: 80
- Shutter speed: 1/1000s
- Title: CTS-HND 新千歳発
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11/7 13:00入庫でオイル交換をしてもらった。
当初の予定では11/18入庫で６ヶ月点検とスタッドレスタイヤへの交換のついでにと思っていたのだが、CO2排出量削減に逆行するようなルールにより走行距離が思っていた以上に伸びたので、急遽空いている時間を探してもらって、11/7にしてもらった。
入庫時の走行距離は
215,963km。
オイルはいつもの
Mobil1 0W40 SN 0W-40で、今回は前回のあまりがないので、4L＋1L缶を持ち込み。
交換直後はやはりエンジン音が静かで良いなぁ〜。
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