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エルグランドの音響向上計画
ひとりごと 健康診断
今日は健康診断でした。 基本的には問題無しですが、２年前から10kgほど増加してました。 あ、体重がです。 思い当たる節だらけで、改善の余地はあると思いますが、まずはいろいろなストレスから解放されたいと願う今日この頃。
家族 焼肉 東山食堂 茅野店
妻がどうしても焼肉が食べたいというので、焼肉 東山食堂 茅野店さんへ。頼んだものは…、 和牛カルビ タン塩 牛レバー 牛ホルモン メンマ ライス みそ汁 半ライス なめこ汁 ウーロン茶 ジンジャーエール…以上です。 レバーは上手く焼くと美味...
家族 長寿更科
ちょっと暑さにやられ気味なので、さっぱりとそばでもということで、長寿更科さんへ。美味しゅうございました♪ そばプリンは、前回のレシートを持っていくと頂けるサービス品です。 妻は、山菜冷やしたぬきそばでした。 うましかて。
家族 田植え-2023
今日は田植え。 いつものことながら、お手伝いで午前中のみ。ちょっといい天気すぎる。途中、苗を送るベルトが切れたりした。その他にも、ラック＆ピニオンぽいところの蛇腹のカバーが切れていたりして、ちょっとメンテ不足を感じた。 それにしても、今日は...
家族 CoCo壱番屋 諏訪ステーションパーク店
最近、無性にカレーが食べたくなる病になったようで… CoCo壱番屋 諏訪ステーションパーク店さんへ。チーズを入れたせいか、ポークカレーを選んだせいか、ちょっと甘いような…。 というわけで、とび辛スパイスで調整しちゃいました♪ 美味しゅうござ...
Liv AVAIL SL 1[2017] Wahoo RPMスピード/ケイデンスセンサー
娘用のロードバイク(Liv AVAIL SL 1)に付けてある、Blue SC（スピード／ケイデンスセンサー）が、Wahoo ELEMNT BOLTと相性が悪いのかよくわかりませんけど、ケイデンスは拾うのにスピードは拾えない事態になっている...
GIANT DEFY 1[2016] リハビリライド
だいぶ落ち着いてきたので、リハビリライド再開。体が鈍っているので、ゆっくりと片道16kmのおこっとまで。 しかし、いきなり29℃って…。 ぼちぼちとね。 富士山は残念ながら、見えませんでした。
家族 勝味庵本店
無性にカツが食べたくなったので、勝味庵本店さんへ。お久しぶりのヒレカツ定食。どうしてこんなに美味しいのだろうか？ 美味しゅうございました♪ うましかて。
家族 CoCo壱番屋 諏訪ステーションパーク店
カレーが食べたくなったので、CoCo壱番屋さんへ。ようやく、自分の好みの辛さがわかった(笑)。 美味しゅうございました♪ うましかて。
家族 麺屋蔵人 茅野本店
今夜は、らーめんが食べたくなったので、麺屋蔵人 茅野本店さんへ。今日は2人とも、塩らーめん白湖。 僕だけ、にんにく３玉トッピング＋チーズ雑炊を追加。 美味しゅうございました♪ うましかて