GIANT DEFY 1[2016]
2017早朝自主ロードトレーニング-【05回目】
家族 松原湖でわかさぎ釣り
スケートの練習後に、μ待望のわかさぎ釣りを松原湖でした。 前回、時間が遅かったためスルーしちゃったんだよね〜。それから、わかさぎの穴釣りがμの頭から離れられなかったらしい（笑）。道具は宮本屋さんでレンタル。 ワカサギ釣り用竿（仕掛け付） ¥...
スケート スケート自主練の付き添い
明日(2/8)のスケートクラブ練習が、スケートセンターで大会が行われる為、中止となったのでμをスケートセンターに連れて行った。 同じ学年のクラブ員1名がいたので、一緒に滑っていた。 がしかし、相変わらず腰が高く膝、足首が曲がっていない…(>...
12-13-右膝怪我 診察からのリハビリ
診察に行って来た。 診察の結果、後は貼り薬とサポーターで、大丈夫！気になるようだったら、リハビリに来て、だって。 これって、もう診察しに来なくていいってことだよね？ とりあえず、最初にいわれた全治1ヶ月つうのを守って、後二週間は大人しくして...
12-13-右膝怪我 リハビリ
リハビリしに、土橋整形外科に行って来た。↑レーザー治療中〜。 松葉杖は、返却しました。 多少、びっこはひきますがなんとかなしでも大丈夫です。【診察3回目：リハビリ4回目】
12-13-右膝怪我 リハビリ
リハビリしに、土橋整形外科に行って来た。↑電気治療って奴ですね〜。これは、15分。 この後、レーザー5分やって、終了です。【診察3回目：リハビリ3回目】
エルグランド[ELGRAND Rider HPS] ドライブ？
来週のスケート大会会場である、松原湖に行って来た。 というわけで、中央道八ヶ岳PA（上り）でお昼を食べた。↑オラは、ベーコン＆ソーセージカレー。μはかけうどん＋生卵、こだっちは舞茸天ぷらうどん。 食べ終わって出発しようとすると、デザートが食...
12-13-右膝怪我 リハビリからの診察
2回目のリハビリと、診察に行って来た。 リハビリは、電気とレーザーのみなので、20分ほどで終了。 それから診察。 昨日からちょっと痛みが出るという事と、曲げ方向は問題ないのだが、伸ばし方向が痛い事を伝える。まぁ、伸ばし方向が痛いといっても、...
12-13-右膝怪我 診察
5日分の薬（痛み止め）が切れたので、診察に行って来た。 ちなみに、処方されてた薬はリンゲリーズ錠60mg（痛み止め）とセルベックスカプセル50mg（胃薬）でした。 んで、診察はテーピングを剥がされて、通常の動作範囲では痛みが出てないことを確...
家族 げろげろ
こだっちが、職場の慰安旅行で下呂温泉に行って来た。 んで、そのお土産〜（爆）。↑げろげろまんじゅう（爆）。 名前だけだと、カエルじゃないのを想像しがちだが…、まさかカエルとは…。↑でっかいせんべい（爆）。正式名称は忘れた…(>_
ひとりごと 初常会
1/27は初常会。先日1/23に組長会議がありまして、その会議内容のお知らせ。 終了後、直会という飲み会。飲めない私は、お茶ですけどね（笑）。そして、みんなが帰った後に、事務所をお掃除して終了。