30 / 595« Top...1020...2829303132...405060...Last »

但馬屋幸之助

 家に帰ってきて、一休みしてどういうわけか、焼肉を食べに行くことになった。

 というわけで、但馬屋幸之助ちの店に行ってきた。

但馬屋幸之助

但馬屋幸之助



 明日も大会なので、本当なら炭水化物系がいいのだろうけど、まぁμだけごはんも食べてるし、良しとしようかな?

第22回小海町長杯スピードスケート競技会

 今日は、第22回小海町長杯スピードスケート競技会に参加するために、松原湖高原スケートセンターにやってきた。

松原湖高原スケートセンター

松原湖高原スケートセンター



 学校内スケートクラブ内で参加する家族は、我が家のみ(笑)。

 というお気楽状態も手伝って、4:00出発予定が4:20頃になり現地到着は5:50頃になった。

霜


iPhone 7 &マクロレンズ使用。

 μは、公トレ時違う学校の子と一緒に滑っていたが、ちょっとアップ量が足らないような感じだった。

松原湖高原スケートセンター

松原湖高原スケートセンター

  • Aperture: ƒ/5.6
  • Camera: PENTAX K-5
  • Taken: 2016-12-03 8:59
  • Copyright: Kiyozou
  • Flash fired: no
  • Focal length: 300mm
  • ISO: 400
  • Shutter speed: 1/1600s


 そして、肝心の大会結果は…、

八ヶ岳

八ヶ岳

  • Aperture: ƒ/8
  • Camera: PENTAX K-5
  • Taken: 2016-12-03 8:59
  • Copyright: Kiyozou
  • Flash fired: no
  • Focal length: 300mm
  • ISO: 400
  • Shutter speed: 1/3200s


 500は、49.08で17人中13位。

 1000は、01:44.68で17人中7位で、かろうじて入賞し表彰状をゲット。

 どちらも、スタートがイマイチな感じ。

 最初の一歩はわりといいのだが、2歩目からがあまり前に進まない感じ。

 この辺り、どう対処すればいいのかわからないが、なんとかしないとなぁ…。

2016-12-02のつぶやきまとめ

2016-11-30のつぶやきまとめ

2016-11-27のつぶやきまとめ

知らない相手から iCal カレンダーに送られてきた参加依頼を削除したい

 先日、知らない相手からiCalカレンダーに送られてきたので、対策を検索してみたら以下のページに対処法があったので、引用。

Q: 知らない相手から iCal カレンダーに送られてきた参加依頼を削除したい

まず、新しいカレンダーを作り、そこへ参加依頼を移動させて、そのカレンダーそのものを削除すると、相手に通知せずに削除するというコマンドが表示されるそうです。


 とりあえず、これで様子を見てみよう。

2016-11-26のつぶやきまとめ

2016 Mwave 12日目

 今日は、オープン当初の氷の状態がよろしくないと予想されるので、エムウェーブで氷上練習。

 と、その前に腹ごしらえ。

松代PA

松代PA


松代PAで「もりそば+生卵」と「塩ラーメン」。

 そして、エムウェーブに到着。

エムウェーブ

エムウェーブ


 10:00過ぎぐらいから、体幹トレーニング+ウォーミングアップ。

 11:40頃に中に入り、氷上練習の準備。

エムウェーブ

エムウェーブ



 12:00~13:45まで、小・中学生の枠で練習。

 12:00~13:45の後半で、高校生コーチの後ろで500mダッシュを13本ほどしていたのだが、最後の1本で前の高校生コーチが転倒しμが避けきれずに絡んでしまったらしい。

 泣いて戻ってきたが、たいした怪我はない模様。

 ここで、一旦お昼休憩で、練習再開は16:30で集合時間は16:00。

 休憩中に足がちょっと痛かったらしく、念のため医務室へ。

 絆創膏を貼ってもらい、ちょっと腫れているという事で湿布も貼ってもらった。

 あと、左手も打ち身をしたらしく、ちょっと痛いらしいのでこちらにも湿布を貼ってもらった。

 休憩時間中は、それで過ごしていたが、アップを始めるときに湿布はじゃまらしく剥がした。

 まぁ、なにはともあれたいした事がなくてよかった。

 第2部の練習は、16:30~18:30。

 μは滑っていて左足のつま先が横にズレると訴えてきた。

 エッヂが丸くなったのかと思って確認したが、まるくはなってなかった。

 とりあえず、原因がわからないのでそのまま練習してもらった。

 そんなこんなで、練習は終了。

 ダウンをして帰宅。

 夕飯を食べていく事にしたのだが、SAのレストランがいいというので、梓川SAのレストランで夕飯。

梓川SA/パンケーキ

梓川SA/パンケーキ


とかいいつつ、μはパンケーキ。これを食べたあとに、白玉ぜんざいを追加。

梓川SA/牛タン定食

梓川SA/牛タン定食


自分は、牛タン定食。
 美味しいんだけど、もうちょっと牛タン増量してほしいなぁ。

 そんなこんなで、無事に帰宅。

2016-11-24のつぶやきまとめ

2016-11-23のつぶやきまとめ

30 / 595« Top...1020...2829303132...405060...Last »
Copyright©2000-2017 KIYOS LOG.All Rights Reserved.