2017-09

今日は、午前中にPTA親子作業があるので、学校がある日と同じ感じで片道8kmのコース。 　長袖、長ズボンとウィンドウブレーカーを出しました。 　一気に秋ですね…。 スタート時刻　：05:47 距離　　　　　：16.89km 時間　　　　　：...

昨日は、準備してさぁ行くぞというときに、雨が降ってきたので、μだけ固定ローラーで30min、10kmちょいを漕いで終了。 　今日は、寒かった…( ノД`)… 。 　そろそろ、ウィンドウブレーカーとか、長袖を出さないとかなぁ。 　その上、スタ...