ひとりごと ぎっくり腰-03日目
今日は、10:00からの予約をしてあったので、鍼灸院へ。 鍼灸院での治療の後は、少し調子が良くなるのだが、全体で言うとあまり変化がないように感じる。 その後は、お昼を買って家で食べて、横になる。 μが義母に送られて帰ってきてから、お風...
怪我
ひとりごと ひとりごと ぎっくり腰-02日目
救急外来の診察を受け、痛み止めの坐薬を入れてもらい、錠剤の痛み止めを処方された。 家に帰り、痛み止めの効果が現れたのか、いつの間にか寝ていた。 目が覚め、義父に整形外科医に連れて行ってもらう。 整形外科医に診察してもらった所、ぎっくり...
ひとりごと ぎっくり腰-01日目
16:00頃に、20kgぐらいのものを移動させようと持ち上げたところ、腰に『グキ！』という音とともに激痛が走りその場でうずくまり動けなくなる。 しばらくして、痛みが動けるぐらいになった時に、助けを呼びものの移動を済ませ、しばらく安静にとい...
12-13-右膝怪我 リハビリ
リハビリに行って来た。 んで、貼り薬のレイナノンテープが無くなって来たので、追加してもらった。 ↑リハビリの電気。15min ↑リハビリのレーザー。5min ↑帰り際、八ヶ岳の雲が飛んでいったので、撮ってみた。 ↑iPhoneアプリでいじ...
12-13-右膝怪我 診察からのリハビリ
診察に行って来た。 診察の結果、後は貼り薬とサポーターで、大丈夫！気になるようだったら、リハビリに来て、だって。 これって、もう診察しに来なくていいってことだよね？ とりあえず、最初にいわれた全治1ヶ月つうのを守って、後二週間は大人し...
12-13-右膝怪我 リハビリ
リハビリしに、土橋整形外科に行って来た。 ↑レーザー治療中〜。 松葉杖は、返却しました。 多少、びっこはひきますがなんとかなしでも大丈夫です。 【診察3回目：リハビリ4回目】
12-13-右膝怪我 リハビリ
リハビリしに、土橋整形外科に行って来た。 ↑電気治療って奴ですね〜。これは、15分。 この後、レーザー5分やって、終了です。 【診察3回目：リハビリ3回目】
12-13-右膝怪我 リハビリからの診察
2回目のリハビリと、診察に行って来た。 リハビリは、電気とレーザーのみなので、20分ほどで終了。 それから診察。 昨日からちょっと痛みが出るという事と、曲げ方向は問題ないのだが、伸ばし方向が痛い事を伝える。まぁ、伸ばし方向が痛いといっ...
12-13-右膝怪我 診察
5日分の薬（痛み止め）が切れたので、診察に行って来た。 ちなみに、処方されてた薬はリンゲリーズ錠60mg（痛み止め）とセルベックスカプセル50mg（胃薬）でした。 んで、診察はテーピングを剥がされて、通常の動作範囲では痛みが出てないこと...
12-13-右膝怪我 左足ブレーキ
右膝を怪我して、右足でブレーキを踏むのが困難になりました。 かといって、車を運転出来ないといろいろと、生活に支障が出てしまいます。 なので、左足ブレーキで運転するわけですが、これがまたちょっと難しいんですよね(^ー^;A。 レーシング...