GIANT DEFY 1[2016] 2017ロードコソ練-11
オーバーホールとプチアップグレードから戻ってきて初めてのコソ練。 とはいえ、ついでにμのお迎えも兼ねてます。 そして、一時停止が長いのは、練習場でμが出てくるのを待ったのと、帰りにあったかに寄ってアイスを食べながら雑談をしてたから(笑)...
原村
GIANT DEFY 1[2016] 
GIANT DEFY 1[2016] 2017ロードコソ練-10
今日は、いつもの26kmコース。 ちょっと距離が伸びてるのは、ボトルに入れる飲み物を買いにちょっと登ったから(笑)。 いつもの折り返し地点。 ちょっと膝に違和感があるので、折り返し地点で休憩。 足が売り切れたので、ここでも休憩。 スター...
GIANT DEFY 1[2016] 2017ロードコソ練-7
今日も行ってきたけど、昨日の疲れがまだ残っている感じなので、26kmコース。 26kmコースの折り返し地点で折り返して17kmのところで休憩。 次回は、20kmまでノンストップを目指そうかな？ 画像だと写ってないかもしれないけど、富士山が...
GIANT DEFY 1[2016] 2017ロードコソ練-6
天気がいいので、乗ってきた。 今回は30kmオーバーを目指してみた。 標高1,100mにも桜前線がやってきた！ at 長野県諏訪郡富士見町 あいかわらず、登りがしんどい…( ノД`)… 。 スタート時刻 ：10:15 距離 ：3...
GIANT DEFY 1[2016] 2017ロードコソ練-5
今日も行ってきた。 今回はちょっと距離を稼ごうとさらに南下したのだが、かなり下るので帰りが心配になり途中で引き返した。 復路は、八ヶ岳エコーラインを外れて県道17号線を北上し、泉野を通過するルートを選択。 しかし、ほぼ上りっぱなしなの...
GIANT DEFY 1[2016] 2017ロードコソ練-4
午前中から乗りたかったが、種蒔きがあったのでお昼ご飯を食べる前に乗ってきた。 26kmコース折り返し 遠くに見えるは、富士見パノラマ。 往路で向かい風だと思っていたのだが、復路の方が向かい風が強かった…( ノД`)… 。 ちなみに、富...
GIANT DEFY 1[2016] 2017ロードコソ練-3
前回から何かと乗るタイミングを失っていたけど、何とか乗ってみた。 前回と同じ場所だが方向が違う(笑)。 距離 ：25.98km 時間 ：01:06:02 一時停止時間 ：00:07:33 平均速度 ：23.60km/h ...
GIANT DEFY 1[2016] 2017ロードコソ練-2
μが陸トレに行っている間に、コソ練。 今日は、明日雪が降る予報が出ているので、ちょっと距離を伸ばしてみた。 ここまでくると、富士山は見えないがいつもの折り返し地点では、富士山の頭が見えた。 距離 ：26.40km 時間 ：...
GIANT DEFY 1[2016] 2017ロード自主練-1
今日は、学校外スケートクラブがお休みなので、自主練。 今日は、富士山が見えなかった。 帰り道は、attacaによって、こだわりソフトを食べて… 考古館でちょっと休憩して… 帰宅。 やはり、上りがきついので体重をなんとかしないとかなぁ...
GIANT DEFY 1[2016] 2016-コソ練-13
μを送りがてら、コソ練。 とはいえ、森を抜けるまで怖いというだけなので、森を抜けてからは別行動。 ここのところ、週末は麦草峠のパターンだったのだが、今日は登らないで練習場でのメニューのようです。 今日は、30kmオーバーを目指してエコ...