GIANT DEFY 1[2016] 2017固定ローラー-09
今日は、蒸すね…( ノД`)… 。 スタート時刻 ：20:50 距離 ：12.27km 時間 ：00:30:05 一時停止時間 ：00:00:00 平均速度 ：24.46km/h 最大速度 ：49.64km/h カロ...
2017-06
GIANT DEFY 1[2016] 
GIANT DEFY 1[2016] 2017固定ローラー-08
ショートのブレードを砥いだ後に回してみた。 一旦休むと辛くなるね〜。 スタート時刻 ：20:28 距離 ：11.06km 時間 ：00:30:17 一時停止時間 ：00:01:07 平均速度 ：21.91km/h 最大...
iPod,iPhone&iPad Anker SoundCore Sport、キター！
Tポイントの期間限定ポイントが6/25に期限を迎えるということで、慌ててY!ショピングでAnker SoundCore Sportを6/24に注文し、6/26に到着！ その前に、Anker SoundCore Sportって、何よ？という...
GIANT DEFY 1[2016] 2017固定ローラー-07
なんか、今日は調子悪いみたいで、あんまり回らなかった。 スタート時刻 ：20:44 距離 ：03.20km 時間 ：00:15:22 一時停止時間 ：00:00:12 平均速度 ：12.49km/h 最大速度 ：44...
エルグランド[ELGRAND Rider HPS] エルグランド12ヶ月点検とタイヤ交換＋α
エルグランドを6/23夕方に12ヶ月点検に出した。 今回は、ついでにタイヤ交換もお願いしたので、作業完了予定が6/24夕方ということで、代車を借りました。 台車は、ティーダでした（画像はない）。 タイヤは、今回もミシュラン(MICHE...
家族 μの体調について
先週から、μの体調が良くなったり悪くなったりを繰り返していました。 そのせいか、僕も喉が痛く風邪のような症状に悩まされていました。 先週からの出来事をざっと書きだすと… 6/12に発熱して熱が下がって、6/13は通常通りに学校へ行って...
GIANT DEFY 1[2016] 2017ロードコソ練-15
久しぶりのコソ練。 この記事にもあるように、ちょっと風邪のような症状がありまして、コソ練などをサボっておりました…。 大分、良くなった（完治まではいっていない）ので、コソ練を再開。 が、しかし、心拍センサーの電池が切れていたらしく、心...
iPod,iPhone&iPad iPad 9.7インチ Retinaディスプレイ Wi-Fiモデル 32GB シルバー 、キター！
μのトレーニングの動作をビデオカメラや、iPhoneなどで撮って見せていたのだが、画面がどうしても小さく見づらいので、タブレットが欲しいなと思っていた所、ヤマダ電気のポイントにちょっと足すだけでiPadが買えるので、買ってしまいました(笑)...
GIANT DEFY 1[2016] 2017固定ローラー-06
スタート時刻 ：19:28 距離 ：12.02km 時間 ：00:31:09 一時停止時間 ：00:01:51 平均速度 ：23.15km/h 最大速度 ：52.41km/h カロリー ：273kcal 平均心拍...
GIANT DEFY 1[2016] 2017ロードコソ練-14
今日もコソ練。 また今日も、いつもの26kmコースの往路と復路でログを分けてみた。 往路 スタート時刻 ：10:14 距離 ：13.02km 時間 ：00:30:54 一時停止時間 ：00:00:03 平均速度 ：25...