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2017固定ローラー-04


  • スタート時刻 :11:24
  • 距離     :19.38km
  • 時間     :00:50:41
  • 一時停止時間 :00:00:25
  • 平均速度   :22.9km/h
  • 最大速度   :50.4km/h
  • カロリー   :443kcal
  • 平均心拍数  :122bpm
  • 最大心拍数  :154bpm
  • 平均ペース  :02:37min/km
  • ケイデンス平均:78rpm
  • 最大ケイデンス:135rpm
  • クランクの回転総数:3925
  • 平均気温   :15.3℃
  • 負荷     :L
  • 心拍ゾーン
    • レッドライン【163-175】:00:00:00:00.0%
    • 無酸素性【152-162】:00:03:11:06.3%
    • 有酸素性【140-151】:00:19:57:39.4%
    • 脂肪燃焼【129-139】:00:21:39:42.7%
    • イージー【117-128】:00:04:31:08.9%
    • 該当枠なし:00:01:21:02.7%
  • ケイデンス枠
    • 非常に高い【95-160】:00:00:45:01.5%
    • 高い【80-94】:00:19:44:38.9%
    • 普通【60-79】:00:29:04:57.4%
    • 低い【0 -59】:00:01:07:02.2%

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