GIANT DEFY 1[2016] 2016 3本ローラー 53日目 雨が降ってなかったので、外で乗ろうかな？とも思ったのだが、まだ日陰がウェットなのと、暗くなってきたので３本ローラーに乗ることにした。 距離 ：20.06km 時間 ：00:45:48 一時停止時間 ：00:06:23 平均速... 2016-10-01 GIANT DEFY 1[2016]自転車
ひとりごと 学有林作業 今日は、学有林作業。 天気が良ければ親子で作業なのだが、小雨が降っていたので保護者のみで作業。 8:00集合で9:45終了予定なのだが、エムウェーブでの練習があるので、08:45で早退。 2016-10-01 ひとりごと
GIANT DEFY 1[2016] 