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2017早朝自主ロードトレーニング-【16回目】

 今週はなぜか、ローラー(インラインスケート)練習だったのだが、今日は平坦ロードになった。

 中学生は、文化祭がある関係で1往復のみで、自分たちは自宅からのスタートで、自宅に帰るパターン。

 ログの方は、RuntasticのアプリであるRuntastic ロードバイク記録サイコンアプリPRO – runtasticがアップデートにより、位置情報の利用が「このAppの使用中のみ許可」と「許可しない」しか選択できなくなり、どうもバックグラウンドで位置情報を利用できなくなった模様。

 すなわち、このAppを起動したままじゃないと、位置情報を利用できずルートをログすることができないようです。(まだ、未確認なのでなんとも言えませんが、次回の使用時に起動させたままで検証して見ます。)

 というわけで、位置情報に関わる高度や勾配のデータが欠損しております。

 Appに関しては、「位置情報の利用」を「常に許可」と「このAppの使用中のみ許可」と「許可しない」から選べて、Appの設定で種目ごとに「位置情報の利用」をON/OFFできるようになるといいのになぁ〜。

 あ、もう一つ、心拍センサーの電池(CR2025)が切れたようで、心拍数のデータも欠損しております。

  • スタート時刻 :05:40
  • 距離     :17.03km
  • 時間     :00:42:25
  • 一時停止時間 :00:00:06
  • 平均速度   :24.08km/h
  • 最大速度   :46.86km/h
  • カロリー   :374kcal
  • 高度 上昇  :—m
  • 高度 下降  :—m
  • 平均心拍数  :—bpm
  • 最大心拍数  :—bpm
  • ケイデンス平均:072rpm
  • 最大ケイデンス:116rpm
  • クランクの回転総数:2686
  • 平均ペース  :02:29min/km
  • 平均気温   :11.0℃
  • 勾配
    • アップ:–%:–.-km
    • フラット:–%:–.-km
    • ダウン:–%:–.-km
    • 登り平均:–%
    • 登り最大:–%
    • 下り平均:–%
    • 下り最大:–%
  • 心拍ゾーン
    • レッドライン【163-175】:–:–:–:–.-%
    • 無酸素性【152-162】:–:–:–:–.-%
    • 有酸素性【140-151】:–:–:–:–.-%
    • 脂肪燃焼【129-139】:–:–:–:–.-%
    • イージー【117-128】:–:–:–:–.-%
    • 該当枠なし:–:–:–:–.-%
  • ケイデンス枠
    • 非常に高い【95-160】:00:01:23:03.3%
    • 高い【80-94】:00:11:16:26.6%
    • 普通【60-79】:00:19:37:46.2%
    • 低い【0 -59】:00:10:07:23.9%


Runtastic ロードバイク記録サイコンアプリPRO – runtastic
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