1 / 11

2017固定ローラー-13

 二日開けるとちょっと辛いね…。

  • スタート時刻 :20:46
  • 距離     :11.03km
  • 時間     :00:30:31
  • 一時停止時間 :00:00:00
  • 平均速度   :21.68km/h
  • 最大速度   :32.71km/h
  • カロリー   :235kcal
  • 平均心拍数  :128bpm
  • 最大心拍数  :143bpm
  • 平均ペース  :02:46min/km
  • ケイデンス平均:075rpm
  • 最大ケイデンス:112rpm
  • クランクの回転総数:2269
  • 平均気温   :23.5℃
  • 負荷     :L
  • 心拍ゾーン
    • レッドライン【163-175】:00:00:00:00.0%
    • 無酸素性【152-162】:00:02:31:08.3%
    • 有酸素性【140-151】:00:19:10:62.8%
    • 脂肪燃焼【129-139】:00:08:06:26.6%
    • イージー【117-128】:00:00:18:01.0%
    • 該当枠なし:00:00:25:01.4%
  • ケイデンス枠
    • 非常に高い【95-160】:00:00:53:02.9%
    • 高い【80-94】:00:06:08:20.1%
    • 普通【60-79】:00:21:29:70.4%
    • 低い【0 -59】:00:01:59:06.5%







1 / 11

コメント

*




Copyright©2000-2017 KIYOS LOG.All Rights Reserved.