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2017固定ローラー-02


  • スタート時刻 :20:36
  • 距離     :11.56km
  • 時間     :00:30:05
  • 一時停止時間 :00:00:00
  • 平均速度   :23.06km/h
  • 最大速度   :60.75km/h
  • カロリー   :264kcal
  • 平均心拍数  :129bpm
  • 最大心拍数  :146bpm
  • 平均ペース  :02:36min/km
  • ケイデンス平均:78rpm
  • 最大ケイデンス:123rpm
  • クランクの回転総数:2302
  • 平均気温   :16.8℃
  • 負荷     :L
  • 心拍ゾーン
    • レッドライン【163-175】:00:00:00:00.0%
    • 無酸素性【152-162】:00:00:00:00.0%
    • 有酸素性【140-151】:00:01:53:06.3%
    • 脂肪燃焼【129-139】:00:16:57:56.4%
    • イージー【117-128】:00:08:29:28.2%
    • 該当枠なし:00:02:43:09.1%
  • ケイデンス枠
    • 非常に高い【95-160】:00:00:34:01.9%
    • 高い【80-94】:00:10:18:34.3%
    • 普通【60-79】:00:18:03:60.0%
    • 低い【0 -59】:00:01:07:03.8%







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