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2016 Mwave 4日目 からのケバブ(笑)

 氷上練習前ライドを終わらせ、早めのお昼ご飯を食べて11:00に集合。

 体幹トレーニングを始めて、11:30頃からアップのランニングを開始。

エムウェーブ/いい天気

エムウェーブ/いい天気

  • Aperture: ƒ/1.8
  • Camera: iPhone 7
  • Taken: 2016-10-15 11:18
  • Flash fired: no
  • Focal length: 3.99mm
  • ISO: 20
  • Shutter speed: 1/2591s

しかしいい天気です。 iPhone7 + 魚眼レンズで撮影。

エムウェーブ/いい天気

エムウェーブ/いい天気

  • Aperture: ƒ/1.8
  • Camera: iPhone 7
  • Taken: 2016-10-15 11:19
  • Flash fired: no
  • Focal length: 3.99mm
  • ISO: 20
  • Shutter speed: 1/5319s

iPhone7 + ワイドレンズで撮影。

 12:45から氷上へ。

 まず小学生のみで、45~50secで4周を13:45まで。

 この時間までが、小中学生の競技者枠。

エムウェーブ

エムウェーブ

  • Aperture: ƒ/1.8
  • Camera: iPhone 7
  • Taken: 2016-10-15 13:09
  • Flash fired: no
  • Focal length: 3.99mm
  • ISO: 64
  • Shutter speed: 1/15s


 14:00から一般営業時間なので、一旦外に出て利用券を購入して入りなおす。

 14:00からは、中学生と一緒にドリルっぽいことを15:15頃までやって、15:30からは小学生のみでドリルからの40secで5周を2setで終了。

 ダウンをして解散。

 解散後、我が家が向かった先は梓川SA。

 目的は…

梓川SA/ケバブ

梓川SA/ケバブ

  • Aperture: ƒ/1.8
  • Camera: iPhone 7
  • Taken: 2016-10-15 17:21
  • Flash fired: no
  • Focal length: 3.99mm
  • ISO: 25
  • Shutter speed: 1/30s

はい、ケバブです(笑)。しかも、ふりふりポテト付きです♪

 ケバブを食べたあとは、家に向かい18:00頃に到着。
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