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2016 3本ローラー 35日目

 ここのところ、乗れてなかったので軽めに乗ってみた。

 μはお休み。

  • 距離     :7.33km
  • 時間     :00:15:12
  • 一時停止時間 :00:01:20
  • 平均速度   :28.92km/h
  • 最大速度   :55.07km/h
  • 高度 上昇  :—m
  • 高度 下降  :—m
  • カロリー   :212kcal
  • 平均心拍数  :128bpm
  • 最大心拍数  :145bpm
  • 平均ペース  :02:04min/km
  • ケイデンス平均:78rpm
  • 最大ケイデンス:137rpm
  • クランクの回転総数:1168
  • 平均気温   :20.5℃


【きよぞう:35日目 μ:21日目】


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