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2016 3本ローラー 33日目

 なんか、乗り始めから大腿四頭筋が重く、動きも悪い感じかしたので、すぐに終わりにした。

 筋肉痛かな?

 μはお休み。

  • 距離     :04.04km
  • 時間     :00:09:00
  • 一時停止時間 :00:02:34
  • 平均速度   :26.94km/h
  • 最大速度   :48.75km/h
  • 高度 上昇  :—m
  • 高度 下降  :—m
  • カロリー   :108kcal
  • 平均心拍数  :124bpm
  • 最大心拍数  :139bpm
  • 平均ペース  :02:13min/km
  • ケイデンス平均:82rpm
  • 最大ケイデンス:155rpm
  • クランクの回転総数:1773
  • 平均気温   :13.5℃


【きよぞう:33日目 μ:21日目】


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