2016 3本ローラー 27日目

　μが宿題をやっている間にコソっと(笑)。
　って、全然コソコソじゃないけどね(笑)。

　15kmを目指そうとしたけど、ちょっと時間切れ…。

　μは、学校外スケートクラブがお休みなので、2kmほど乗らせてみた。

• 距離　　　　　：10.04km
• 時間　　　　　：00:24:15
• 一時停止時間　：00:01:40
• 平均速度　　　：25.08km/h
• 最大速度　　　：58.86km/h
• 高度　上昇　　：—m
• 高度　下降　　：—m
• カロリー　　　：248kcal
• 平均心拍数　　：128bpm
• 最大心拍数　　：147bpm
• 平均ペース　　：02:23min/km
• ケイデンス平均：72rpm
• 最大ケイデンス：106rpm
• クランクの回転総数：1683
• 平均気温　　　：15.7℃

【きよぞう：27日目　μ：19日目】