1 / 11

2016 3本ローラー 12日目

 ビンディングシューズ2日目。

 μは、2km乗って終了。

  • 距離     :8.99km
  • 時間     :00:21:22
  • 一時停止時間 :00:01:20
  • 平均速度   :25.22km/h
  • 最大速度   :56.96km/h
  • 高度 上昇  :—m
  • 高度 下降  :—m
  • カロリー   :226kcal
  • 平均心拍数  :144bpm
  • 最大心拍数  :154bpm
  • 平均ペース  :02:22min/km
  • ケイデンス平均:68rpm
  • 最大ケイデンス:137rpm
  • クランクの回転総数:1423
  • 平均気温   :8.9℃

 前半、思いっきり漕いで、脚が売り切れになりました…( ノД`)… 。

【きよぞう:12日目 μ:11日目】






1 / 11

コメント

*




Copyright©2000-2017 KIYOS LOG.All Rights Reserved.