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コソ練~3日目~

 家に帰ってきて、μに宿題をやらせてる間に、コソ練(笑)。

  • 距離     :7.4km
  • 時間     :00:28:39
  • 一時停止時間 :00:02:12
  • 平均速度   :15.49km/h
  • 最大速度   :36.5km/h
  • 高度 上昇  :158m
  • 高度 下降  :159m
  • カロリー   :140kcal
  • 平均ペース  :03:52min/km
  • ケイデンス平均:58rpm
  • 最大ケイデンス:98rpm
  • クランクの回転総数:1072

八ヶ岳

八ヶ岳



 登って下って、アップダウンのアップダウンが結構楽しかった。


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