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15-16エムウェーブ~1日目~からの姨捨SA上り

 今日は、エムウェーブでの氷上練習の初日。

エムウェーブ

エムウェーブ



 学有林作業があったので、11:15頃に到着してアップを開始。

 11:40から製氷なので、その時を見計らってエムウェーブ内に入る。

エムウェーブ内

エムウェーブ内



 12:00~12:40と13:00~13:30に氷上練習で、12:40~13:00が製氷というスケジュール。

 各個人でアップというか、慣熟滑走という感じで慣らしてから短距離チーム(中学生二人)についてフォームを確認しながら、滑る。

 μは、たまに遅れるがその原因は、姿勢が高いことのようです。

 その他に気付いた点は…

  1. 右手が顔の前まで振れてない
  2. コーナーで左足に乗れてない

 …こんな感じかな?

 全体としては、中高生の親御さんたちが驚くぐらい上手くなり、監督にも褒められてました。

 ダウンが終わった後に、解散。

 お腹が減った我が家は、帰り道の姨捨SA上りでちょっと遅いお昼♪

信州サーモンとろろ丼

信州サーモンとろろ丼


μは信州サーモンとろろ丼♪

親子丼

親子丼


自分は親子丼♪

 μは信州サーモンとろろ丼をちょっと残して、お腹がいっぱいと言っていたのに…

そばクレープ

そばクレープ


そばクレープとな?

 ちなみに、信州りんごだったかな?

 食べ終わった後は、茅野の自宅に向かってエルグランドを走らせる。
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