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15-16やまびこスケートの森 アイスアリーナ~8日目~からのさんれーく

 今日はやまびこスケートの森 アイスアリーナでの、ショート練習の日。

 今回はばばに用事があるので、また同級生のお母さんに送ってもらいました。

 自分は練習が始まってちょっとしたぐらいの18:05頃にアイスアリーナ内へ。

 μが前回の調子を維持できていればいいのだが、はたしてどうなることやら…。

 どうだったかというと、調子は維持できていたようです。

 ただ、本人曰く学校で疲れたらしく、エネルギー切れしていたようです。

 はたから見ると、手を抜いているように見えるので、ちょっときになるのですが、持久力もないので一概にサボっているわけでもなさそうです。

 次回から、全力を出し切るようにすると約束したので、頑張ってくれると思います。

 今回の練習メニューは…

  1. 氷上でのアップ
  2. コーナー片足
  3. 8の字
  4. 通常周回(小学生は3minぐらい)
  5. ダウン

 といった感じで、19:00に終了。

 片付けをして、外でジョギング。

 そして解散。

 解散して我が家が向かった先は、さんれーく岡谷店

ハンバーグ&カキフライ

ハンバーグ&カキフライ

  • Aperture: ƒ/2.2
  • Camera: iPhone 6
  • Taken: 2015-07-08 19:53
  • Flash fired: no
  • Focal length: 4.15mm
  • ISO: 250
  • Shutter speed: 1/17s

自分は、ハンバーグ&カキフライのAセット。

 μは、ハンバーグドリアのAセット。

 食べた後は、家に帰る。

 μはその車中で眠ってしまった…。

 さて、なんで今回の練習時に失速したのかを自分なりに考えてみると…

  1. 寝不足による体調不良
  2. 寝不足による疲れが溜まっている
  3. 状況(氷面)の変化についていけてない

 …などが考えられる。
 の3.は最初の方は良かったので、違うと思う。
 ただ、二つとも寝不足によるところが大きいのだろうなぁ。


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