のんびりリハビリ 04-05-左膝怪我 X Facebook0 LINE コピー 2005-03-032013-01-25 04-05-左膝怪我 Mogulスキー内側側副靭帯怪我白馬村膝 この記事は約1分で読めます。 今日は、お風呂の中で正座がかかととお尻が付く前から痛い…。再度、膝裏を伸ばしてからトライするが痛い…。を、6回ぐらい繰り返して正座10secのみ…。 これじゃいかんと、お風呂上がりにストレッチをして終了。
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